por Ester Arís | viernes, mayo 1, 2020 | Técnicas
Hipopresivos #11 05/05/2020 Entrenamiento Funcional Nivel Intermedio #1030/04/2020 Hipopresivos #9 15/04/2020 Entrenamiento Funcional Nivel Intermedio #8 09/04/2020 Hipopresivos #7 08/04/2020 Entrenamiento funcional nivel iniciación #6 07/04/2020 Entrenamiento...
por Ester Arís | miércoles, noviembre 28, 2018 | Técnicas
¿Estás embarazada y no sabes qué tipo de ejercicio físico puedes hacer❓ El embarazo es un estado fisiológico donde el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios: ✅ Corporales ✅ Sistema Cardiovascular ✅ Aparato Urinario ✅ Tracto Gastrointestinal ✅ Sistema...
por Ester Arís | miércoles, mayo 2, 2018 | Técnicas
Vivimos en una sociedad donde el deporte cada vez está más presente en nuestro día a día. Salimos a correr, vamos al gimnasio, hacemos la partidita de pádel…pero ¿te has parado a pensar qué le está pasando a tu suelo pélvico Estamos muy acostumbradas a...
por Ester Arís | miércoles, abril 18, 2018 | Técnicas
¿Qué podemos hacer cuando nos diagnostican una artrosis de cadera? Quedarnos quietos esperando a que la lista de espera avance para que nos pongan una PRÓTESIS DE CADERA? Para mi ésta tendría que ser la ÚLTIMA OPCIÓN a escoger. Primero de todo es muy importante...
por Ester Arís | miércoles, febrero 21, 2018 | Técnicas
Muchos pacientes en la consulta me preguntan «¿qué es esto de las agujas que haces?» Pues bien, esto es la PUNCIÓN SECA, que es una técnica invasiva que utilitza agujas de acupuntura para tratar el punto gatillo de un músculo. Gracias a esto disminuimos el...
