por Ester Arís | viernes, mayo 1, 2020 | Tècnicas
Hiporessius #11 05/05/2020 Entrenament Funcional Nivell Intermig #1030/04/2020 Hiporessius #9 15/04/2020 Entrenament Funcional Nivell Intermig #8 09/04/2020 Hiporessius #7 08/04/2020 Entrenament Funcional Nivell Iniciació #6 07/04/2020 Entrenament funcional #5...
por Ester Arís | miércoles, noviembre 28, 2018 | Tècnicas
Estàs rembarassada i no saps quin tipus d’exercici físic pots fer❓ L’embaràs és un estat fisiològic on el cos de la dona experimenta un seguit de canvis: ✅ Corporals ✅ Sistema Cardiovascular ✅ Aparell Urinari ✅ Tracte gastrointestinal ✅ Sistema respiratori...
por Ester Arís | miércoles, mayo 2, 2018 | Tècnicas
Vivim en una societat on l’esport cada cop està més present al nostre dia a dia. Sortim a córrer, anem al gimnàs, fem la partideta de pàdel…però t’has parat a pensar què li està passant al teu sòl pelvià Estem molt acostumades a tractar-nos el cos...
por Ester Arís | martes, abril 10, 2018 | Tècnicas
Quedar-nos quiets esperant a que la llista d’espera avanci per col·locar-nos una PRÒTESI DE MALUC? Per mi aquesta hauria de ser l’ÚLTIMA OPCIÓ a escollir. Abans d’això és molt important entendre què és una artrosi i no donar per fet que com el...
por Ester Arís | miércoles, febrero 21, 2018 | Tècnicas
Molts pacients a la consulta em pregunten “què és això de les agulles que fas”? Doncs bé, això és la PUNCIÓ SECA, que és una tècnica invasiva que utilitza agulles d’acupuntura per tractar el punt gatell d’un múscul. Gràcies a això disminuïm...
